صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 4 خرداد 1403 - Fri, 24th May 2024
تمرین استقامتی - صفحه دوم
بروزرسانی: 18:50
21 - ورزش همگانی سیستم ایمنی بدن را در مقابل کرونا تقویت می کند
ایرنا- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 3 آبان 1399، 08:40 55593238
ایرنا- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 3 آبان 1399، 08:40 55593238
نایب رییس هیات ورزش های همگانی خوزستان گفت: ورزش همگانی سیستم ایمنی بدن را در مقابل کرونا تقویت می کند در حالی که انجام فعالیت بدنی طولانی مدت با شدت بالا منجر به تضعیف سیستم ایمنی می شود.
22 - گزارش تمرین استقلال/ مصدومیت دانشگر در برخورد با کریمی/ بازیکنان تست کرونا دادند
فانیگما- ورزشی- 48 ماه پیش - سه شنبه 13 خرداد 1399، 14:20 53214160
فانیگما- ورزشی- 48 ماه پیش - سه شنبه 13 خرداد 1399، 14:20 53214160
— تمرین استقلال در مجموعه انقلاب برگزار شد. -، تمرین تیم فوتبال استقلال عصر امروز در مجموعه انقلاب برگزار شد. -پیش از آغاز تمرین، در دو گروه از بازیکنان توسط گروه مجرب پزشکی بیمارستان ...
23 - تلاش بانوی کاراته کا برای کسب سهمیه المپیک توکیو | ادامه تمرین ها در خانه
همشهری آنلاین- ورزشی- 50 ماه پیش - چهارشنبه 10 اردیبهشت 1399، 07:50 52593158
همشهری آنلاین- ورزشی- 50 ماه پیش - چهارشنبه 10 اردیبهشت 1399، 07:50 52593158
عضو تیم ملی کاراته بانوان ایران اعلام کرد: برای کسب سهمیه المپیک توکیو ابتدا باید کرونا را شکست دهم از این رو در خانه تمرینات سنگینی را می گذرانم. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایرنا، ...
24 - عضو تیم ملی کاراته:به شکست کرونا و کسب سهمیه المپیک می اندیشم
ایرنا- ورزشی- 50 ماه پیش - چهارشنبه 10 اردیبهشت 1399، 04:21 52586940
ایرنا- ورزشی- 50 ماه پیش - چهارشنبه 10 اردیبهشت 1399، 04:21 52586940
عضو تیم ملی کاراته بانوان ایران اعلام کرد: برای کسب سهمیه المپیک توکیو ابتدا باید کرونا را شکست دهم از این رو در خانه تمرینات سنگینی را دارم می گذارنم. - شیما آل سعدی چهارشنبه در گفت وگو ...
25 - پاورپوینت تمرین استقامتی: تاثیر آن بر اکسیژن مصرفی بیشینه، اجرا و هوموستاز
کندو- سیاسی- 51 ماه پیش - سه شنبه 12 فروردین 1399، 01:50 52035474
کندو- سیاسی- 51 ماه پیش - سه شنبه 12 فروردین 1399، 01:50 52035474
تربیت بدنی دانلود پاورپوینت با موضوع تمرین استقامتی: تاثیر آن بر اکسیژن مصرفی بیشینه، اجرا و هوموستاز، در قالب ppt و در 36 اسلاید، قابل ویرایش، - پاورپوینت تمرین استقامتی: تاثیر آن بر ...
26 - پاورپوینت لاکتات و فعالیت بدنی
کندو- ورزشی- 51 ماه پیش - شنبه 9 فروردین 1399، 20:00 52002492
کندو- ورزشی- 51 ماه پیش - شنبه 9 فروردین 1399، 20:00 52002492
تربیت بدنی دانلود پاورپوینت با موضوع لاکتات و فعالیت بدنی، در قالب ppt و در 42 اسلاید، قابل ویرایش، شامل: اسید لاکتیک آستانه لاکتات تعیین آستانه لاکتات ارزش آستانه لاکتات بالا تمرین استقامتی ...
27 - گزارش تصویری| تمرین استقامتی مجیدی برای بازیکنان استقلال
جهان نگر- ورزشی- 53 ماه پیش - چهارشنبه 25 دی 1398، 11:37 50661529
جهان نگر- ورزشی- 53 ماه پیش - چهارشنبه 25 دی 1398، 11:37 50661529
©
28 - گزارش تصویری| تمرین استقامتی مجیدی برای بازیکنان استقلال
خبر ورزشی- ورزشی- 53 ماه پیش - چهارشنبه 25 دی 1398، 11:31 50661416
خبر ورزشی- ورزشی- 53 ماه پیش - چهارشنبه 25 دی 1398، 11:31 50661416
رضا سعیدی پور - 31 نظر انصاری فرد: قسم می خورم هیچ وزیری برای گل محمدی تماس نگرفت 30 نظر کالدرون: مدیرعامل پرسپولیس و اطرافیانش تلاش کردند تا من نباشم
اخبار داغ:
دانلود قانونی قسمت پنجم سریال قطب شمال
خبر فوری ورزشی استقلال | ترکیب استقلال مقابل نساجی مازندران مشخص شد
عکس | توییت جنجالی آمنه سادات ذبیح پور در جواب به وکیل احمدی نژاد!
گفتند به پرسپولیس نرو تو را بازی نمی دهند/ از استقلالی ها بپرسید چطور می شود تیمی را خارج از زمین قهرمان کرد!
ترکیب پرسپولیس مقابل استقلال خوزستان 4 خرداد 1403 | بازگشت ستاره به لیست اوسمار
ترکیب پرسپولیس برابر استقلال خوزستان اعلام شد
اختربین ترکیه ای سقوط بالگرد حامل رییسی را «پیش بینی» کرده بود!
واریز حقوق بازنشستگان با رقم شگفت انگیز از این تاریخ | پرداخت حداقل 13 میلیون تومان برای بازنشستگان در خرداد ماه
سعیده دبیری، وکیل نام آشنا در تصادفی دلخراش؛ آخرین وضعیت + ویدئو
جدول افزایش حقوق بازنشستگان خرداد 1403
اولین جدول از اعمال همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری+ جزییات کامل
اعمال همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری+ جدول
جزییات مرگ هولناک پاکبان محسن عبداللهی در مشهد
ویدئو | گریه های تلخ مخبر در نماز جمعه حرم شاه عبدالعظیم (ع) برای شهید رییسی
فوری / ترکیب پرسپولیس مقابل استقلال خوزستان 4 خرداد 1403 / بازگشت ستاره به لیست اوسمار
برنامه بازی های لیگ نخبگان آسیا 2025 با حضور استقلال و پرسپولیس اعلام شد
متناسب سازی حقوق بازنشستگان به یک شرط مهم | اضافه شدن یک آیتم جدید در فیش حقوقی بازنشستگان / نطق مهم حاجی زاده
محمود احمدی نژاد دوباره می آید؟
قیمت روز گوشی موبایل 4 خرداد 1403
پیشروی ارتش آذربایجان در مرز ارمنستان + جزییات
مراقبت از دندان کودک با رعایت این نکات
فال چای من چی میشه | فال چای شنبه 5 خرداد ماه 1403
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
استقلال و پرسپولیس
استقلال خوزستان
فوتبال ایران
همسان سازی حقوق بازنشستگان
لیگ نخبگان آسیا
همسان سازی حقوق
معاون استاندار تهران
تامین اجتماعی
افزایش حقوق بازنشستگان
لیورپول فولام
روز جهانی موزه ها
محمدعلی شجاعی
حاج کریم
جنت اباد
آموزشگاه زبان سخن برتر
بوکس ایران
مودیه
موسی غضنفرآبادی
آیت الله استادی
دیمه ور
دانشگاه ایرانی
کونگ فو توآ
شهدای رزکان کرج
فرزاد فتاحی
سینا ساعی
کریدور ریلی
گردهان
گردشگری غذایی
دوقلویی
متناسب سازی
جمهوری آذربایجان
ترکیب پرسپولیس
عامل تیراندازی
نامزد انتخابات
هفته بیست و هشتم لیگ برتر
سازمان برنامه و بودجه
آخرین وضعیت
سقوط بالگرد
رییس جمهوری
گوشی موبایل
پرسپولیس و استقلال
پایگاه خبری تحلیلی
شبکه های اجتماعی
وام قرض الحسنه
برنامه و بودجه
ابراهیم رییسی
ترکیب استقلال
سیدپرویز فتاح
عنوان قهرمانی
جدول رده بندی
ورزشگاه وطنی
پیراهن اینتر
تعیین تکلیف
کمیته امداد
پایگاه خبری
کنفدراسیون فوتبال آسیا
کمیته امداد امام خمینی
حرم شاه عبدالعظیم حسنی
کمیسیون تلفیق بودجه
نامزدهای انتخاباتی
انتخابات زودهنگام
کنفدراسیون فوتبال
انتقال مهدی طارمی
برگزاری انتخابات
رییس جمهور روسیه
کمیته امداد امام
مراسم تشییع پیکر
باشگاه پرسپولیس
لیگ برتر فوتبال
هافبک پرسپولیس
فوتبال استقلال
آستان قدس رضوی
کمیته مسابقات
اتباع غیرمجاز
سامانه دانلود
سپاه پاسداران
علیرضا زاکانی
استقلال تهران
کمیسیون تلفیق
دانلود قانونی قسمت پنجم سریال قطب شمال خبر فوری ورزشی استقلال | ترکیب استقلال مقابل نساجی مازندران مشخص شد عکس | توییت جنجالی آمنه سادات ذبیح پور در جواب به وکیل احمدی نژاد! گفتند به پرسپولیس نرو تو را بازی نمی دهند/ از استقلالی ها بپرسید چطور می شود تیمی را خارج از زمین قهرمان کرد! ترکیب پرسپولیس مقابل استقلال خوزستان 4 خرداد 1403 | بازگشت ستاره به لیست اوسمار ترکیب پرسپولیس برابر استقلال خوزستان اعلام شد اختربین ترکیه ای سقوط بالگرد حامل رییسی را «پیش بینی» کرده بود! واریز حقوق بازنشستگان با رقم شگفت انگیز از این تاریخ | پرداخت حداقل 13 میلیون تومان برای بازنشستگان در خرداد ماه سعیده دبیری، وکیل نام آشنا در تصادفی دلخراش؛ آخرین وضعیت + ویدئو جدول افزایش حقوق بازنشستگان خرداد 1403 اولین جدول از اعمال همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری+ جزییات کامل اعمال همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری+ جدول جزییات مرگ هولناک پاکبان محسن عبداللهی در مشهد ویدئو | گریه های تلخ مخبر در نماز جمعه حرم شاه عبدالعظیم (ع) برای شهید رییسی فوری / ترکیب پرسپولیس مقابل استقلال خوزستان 4 خرداد 1403 / بازگشت ستاره به لیست اوسمار برنامه بازی های لیگ نخبگان آسیا 2025 با حضور استقلال و پرسپولیس اعلام شد متناسب سازی حقوق بازنشستگان به یک شرط مهم | اضافه شدن یک آیتم جدید در فیش حقوقی بازنشستگان / نطق مهم حاجی زاده محمود احمدی نژاد دوباره می آید؟ قیمت روز گوشی موبایل 4 خرداد 1403 پیشروی ارتش آذربایجان در مرز ارمنستان + جزییات مراقبت از دندان کودک با رعایت این نکات فال چای من چی میشه | فال چای شنبه 5 خرداد ماه 1403موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان استقلال و پرسپولیس استقلال خوزستان فوتبال ایران همسان سازی حقوق بازنشستگان لیگ نخبگان آسیا همسان سازی حقوق معاون استاندار تهران تامین اجتماعی افزایش حقوق بازنشستگان لیورپول فولام روز جهانی موزه ها محمدعلی شجاعی حاج کریم جنت اباد آموزشگاه زبان سخن برتر بوکس ایران مودیه موسی غضنفرآبادی آیت الله استادی دیمه ور دانشگاه ایرانی کونگ فو توآ شهدای رزکان کرج فرزاد فتاحی سینا ساعی کریدور ریلی گردهان گردشگری غذایی دوقلویی متناسب سازی جمهوری آذربایجان ترکیب پرسپولیس عامل تیراندازی نامزد انتخابات هفته بیست و هشتم لیگ برتر سازمان برنامه و بودجه آخرین وضعیت سقوط بالگرد رییس جمهوری گوشی موبایل پرسپولیس و استقلال پایگاه خبری تحلیلی شبکه های اجتماعی وام قرض الحسنه برنامه و بودجه ابراهیم رییسی ترکیب استقلال سیدپرویز فتاح عنوان قهرمانی جدول رده بندی ورزشگاه وطنی پیراهن اینتر تعیین تکلیف کمیته امداد پایگاه خبری کنفدراسیون فوتبال آسیا کمیته امداد امام خمینی حرم شاه عبدالعظیم حسنی کمیسیون تلفیق بودجه نامزدهای انتخاباتی انتخابات زودهنگام کنفدراسیون فوتبال انتقال مهدی طارمی برگزاری انتخابات رییس جمهور روسیه کمیته امداد امام مراسم تشییع پیکر باشگاه پرسپولیس لیگ برتر فوتبال هافبک پرسپولیس فوتبال استقلال آستان قدس رضوی کمیته مسابقات اتباع غیرمجاز سامانه دانلود سپاه پاسداران علیرضا زاکانی استقلال تهران کمیسیون تلفیق
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
